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Mentalcoaching

90 % Kopf + 10 % Körper = 100 % Erfolg

Mentalcoaching

Das Gehirn und die Gedanken kann man ebenso trainieren, wie alle Muskeln des Körpers. Für Spitzenleistung braucht jeder neben technischen Fähigkeiten mntale Stärken und effektive Strategien. Die Kombination aus Training und Mentaltraining ist eine Arbeitsweise die individuell zugeschnitten wird und deswegen so erfolgreich ist. Ein ganzheitliches Training mit funktionellen Schwerpunkten auf Ihr / dein Ziel abgestimmt.

Was ist Mentalcoaching?

Mit Mentaltraining wird ein optimaler Weg erarbeitet und dann systematisch eingeübt. Mit dieser Vorgehensweise lassen sich Anforderungen souverän und gelassen meistern. Mentaltraining hilft jedem Menschen, auch unter hohen Beanspruchung ihre optimale Leistung zu erbringen. Mentaltraining bietet erfolgreichen Weg zur Leistungsoptimierung, Stressbewältigung und Motivation.

Mental gewinnen

Bei welchen Themen können Sie profitieren?

  • Mentale Stärke aufbauen
  • Neue Kraft schöpfen
  • Sportliche Herausforderungen meistern
  • Selbstheilungskräfte stärken
  • Verletzungen verarbeiten
  • Blockaden lösen
  • Selbstbewusstsein steigern
  • Stressabbau und Tiefenentspannung
  • Schlafverbesserung
  • Wettkämpfe vorbereiten
  • Ziele setzen und erreichen
  • Lampenfieber bekämpfen
  • Ängste und Phobien überwinden
  • Gesundheit verbessern
  • Intuition professionell nutzen
  • Ausgeglichenheit und innere Balance

Erfolg durch souveränen Umgang in kritischen Situationen! Hypnose kann helfen Bewegungsabläufe zu speichern und zu optimieren. Hypnotische Verstärkung von Fähigkeit, Blockadenlösungen, Sport - und Wettkampfvorbereitung.

Kurse / Einzeltraining

  • Sporthypnose & Hypnosetechniken
  • EMDR um Blokaden zu lösen
  • Mentaltraining
  • Entspannungstraining
  • Coach the Coach
  • Achtsamkeitstraining
  • Gelassenheitsstraining
  • Resilienz und Ressourcenförderung
  • Glück und Mut Training

 

Sie können Einzelunterricht oder Gruppenunterricht in Anspruch nehmen.
Sprechen Sie uns an, wir informieren Sie gerne über unsere Angebote.

Mental entspannt ins Ziel!

Nehmen Sie einfach Kontakt zu uns auf